Услуги Анастасии Софроновой

Интегративное управление здоровьем с Анастасией Софроновой

Современная медицина часто предлагает разрозненные решения. Вы получаете рекомендации от разных специалистов, но кто сводит их в единую, безопасную и эффективную стратегию? Я выступаю в роли вашего персонального координатора здоровья.
Моя задача — синхронизировать назначения психиатра, гастроэнтеролога, эндокринолога и других врачей в целостный протокол, исключая конфликт методов и препаратов. Мы не просто лечим симптомы, а создаем фундамент для устойчивого здоровья и максимальной личной эффективности.

Анастасия Софронова

Врач-терапевт, клинический фармаколог, нутрициолог

Специализация: интегративный менеджмент здоровья и превентивная медицина

Решает системную проблему современного подхода к здоровью: координирует назначения психиатра, гастроэнтеролога и других специалистов в единый, безопасный протокол, исключая конфликт методов и препаратов

Уникальная экспертиза на стыке направлений:
• Клиническая фармакология — обеспечивает безопасность терапии, проверяет взаимодействие лекарств, БАДов и нутрицевтиков.
• Превентивный подход и биохакинг — фокус на управление микробиомом, коррекцию дефицитов, оптимизацию сна, питания и физической активности для повышения энергетических ресурсов.
• Нутрициология — использует функциональное питание, как часть терапевтического протокола.

Результат для клиента: синхронизированная стратегия лечения, где фармакология, нутрициология и образ жизни работают согласованно на одну цель — устойчивое здоровье и максимальную личную эффективность.

Услуги

Записаться на консультацию

Пакетные программы сопровождения:

Системные изменения требуют времени и регулярной поддержки. Пакеты — это наиболее эффективный и выгодный формат для достижения устойчивых результатов

Оптимальный

Идеально для старта и решения конкретных задач/
1 месяц

13 000

Что входит:
· 1 Первичная интегративная консультация.
· 2 Поддерживающие онлайн-сессии в течение месяца.
· Поддержка в чате (рабочее время) для оперативных вопросов и мотивации.
· Корректировка плана по мере изменения состояния.

Оплатить

Премиум

рекомендуется для комплексного восстановления/
3 месяца

32 500

Что входит:
· 1 Первичная интегративная консультация.
· 6-8 поддерживающих сессий для детальной проработки.
· Постоянная поддержка в чате (рабочее время).
· Помощь в планировании и интерпретации ключевых анализов (микробиом, нутритивный статус).
· Итоговое заключение с оценкой динамики и планом на будущее.

Оплатить

Индивидуальная схема нутрицевтической коррекции

Формат: документ с персональными рекомендациями

Полноценное питание — основа терапевтического протокола. На основе ваших анализов, целей и состояния я составлю для вас детальную схему функционального питания

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

· Персонализированный недельный рацион с конкретными продуктами и размерами порций

· «Светофор» продуктов: зеленый (без ограничений), желтый (ограничить), красный (исключить)

· Список ваших персональных «суперфудов» — продуктов, максимально эффективных именно для вас

Стоимость: 3 300₽
(дешевле — при покупке в составе любого пакета)

Оплатить

Как начать: выберите удобный для вас формат работы и свяжитесь со мной для записи. Первым шагом к синхронизированному здоровью станет заполнение детальной анкеты

Заполнить анкету Записаться на консультацию

Политика обработки персональных данных

ОФЕРТА

ИП Шакирова Татьяна Романовна

ИНН 744718455158